性感女神麦当娜吃什麽

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性感女神麦当娜吃什麽

http://www.dbdb.cn 2006-08-03

麦当娜是乐坛上的性感机器，为了身材标致，她严格遵守自己的一套饮食与运动守则，然而在专家眼中，她的健美菜单并不合乎健康法则。　　麦当娜饮食的比例是40:30:30的碳水化合物：蛋白质：脂肪，与医学界推荐的55:15:30有一大段距离。麦当娜的食谱跟不少节食者一样，钙量太少。麦当娜菜单上没有奶或奶制品，这样下去，麦当娜迟早要掉光牙齿。她的早餐蛋白过高，纤维太少，且食量是不足够的。时下有不少的女孩子为了纤瘦大幅度减食，减得连身体基本需要都不足。麦当娜的午餐量尤不足够。她中午只吃半块鸡肉三文治，三文治中有时会加一层薄薄的植物牛油。

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